sexta-feira, 15 de outubro de 2010

O DESPORTO FAZ MAL À SAÚDE!



ONTEM ESTAVA MARAVILHOSAMENTE BEM.
ESTAVA EM FORMA E NÃO SENTIA NADA.
ENTRETANTO FUI CONVIDADO A FAZER UM TREINO DE KRAV MAGA (JÁ NÃO TREINO DEFESA PESSOAL À ALGUNS ANITOS E CONFESSO QUE ESTAVA COM SAUDADES).
LÁ FUI E...
3 HORAS DE EXERCÍCIO FISICO E CONTACTO FÍSICO DURINHO.
HOJE ACORDEI COM A SENSAÇÃO DE QUE ATÉ OS PELOS DOS BRAÇOS ME PROVOCAM DOR.
ESTOU TODO PARTIDO.
DESCOBRI, ÀS CUSTAS DA DOR, MÚSCULOS QUE NEM ME LEMBRAVA TER...
MAS EMFIM... NO PRÓXIMO MÊS JÁ NÃO É NADA.

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